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Aprende a cocinar estas pizzetas con base de zucchini

Zucchini, zapallo italiano o calabacín, son muchos los nombres para identificar esta hortaliza rica en nutrientes y sabor. El zapallo italiano no sólo lo podemos comer relleno, en ensaladas o cremas, sino que versatilidad se presta para hacer un sinfín de ....

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4 dressing o aderezos para darle sabor a tus ensaladas

Las ensaladas son el alimento favorito de aquellas que cuidan su figura, pues ciertamente no hay nada mejor que los vegetales para aportar un mínimo de calorías a nuestra dieta diaria. Sin embargo, cuando le agregamos el aderezo esto puede cambiar radicalmente, y....

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Cocina ligera: barritas de proteínas

Las barritas de proteínas que encontramos en el mercado ocultan un montón de ingredientes poco saludables, grandes cantidades de azúcares y aditivos químicos. Por eso te traemos una opción más natural, menos procesado y con los ingredi....

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Cocina ligera: galletas de limón y arándanos

Esta receta no sólo es ligera sino también muy saludable. El ingrediente estrella, el arándano es una fruta cargada con una cantidad importante de nutrientes, entre los que se destacan los antioxidantes. Estas galletas son el snack o la merienda ideal para....

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