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7 señales que tú o un amigo están sufriendo de autoestima baja

POR Boutique Chile
09 JUL
2016

N o sólo es importante identificar si las personas que tienes a tu alrededor, familiares, amigos o compañeros de trabajo sufren de una baja autoestima, también es importante que tú distingas si esta es una de las causas por las cuales no te sientes del todo feliz. Identificar el problema es el primer paso para darle solución. Estas son algunas de las señales que tú o alguien cercano a ti está padeciendo de autoestima baja.

 

 

1 A las personas con la autoestima baja les falta ambición, desde el lado positivo de este concepto. La ambición es necesaria para plantearse objetivos y tener el coraje de alcanzarlos. A las personas con baja autoestima todo les da igual, dando por hecho que ellos no ueden conseguir lo que desean. Pero tampoco resulta saludable tener una ambición desmesurada pues también podría tratarse de un problema de autoestima.

 

2 Pueden llegar a ser irresponsables. Cuando no confías en ti mismo no te esfuerzas por cumplir tu trabajo. Y es que cuando no resulten las cosas tendrán un motivo más para sentirse defraudados de ellos mismos, por lo que una persona que no es capaz de hacer aquello que se espera de ella por aparente falta de responsabilidad puede responder a problemas de falta de autoestima.

 

3 No confían en sus propias habilidades. Llegando a perder de vista todos los aspectos positivos de su personalidad, prefieren que otros hagan las cosas por ellos.

 

4 La falta de autoestima puede llevarte a ser una persona muy negativa. A vivir la vida de forma pesimista y a creer que si algo puede salir mal nunca va a salir bien.

 

5 En ocasiones pueden descuidar su apariencia física. Puede que su baja autoestima se genere de su aspecto físico, por lo que prefieren no pasar ni un minuto frente al espejo. Abandonarnos en el olvido y asearnos o arreglarnos para vernos y sentirnos mejor es un mal síntoma.

 

6 En general las personas con baja autoestima pasan por fases en las que creen que nadie quiere estar con ellos y eso les impide acercarse con naturalidad a los demás, por lo que reflejan timidez.

 

7 Le tienen pavor a los cambios, e incluso le temen a las cosas cotidianas de a vida, prefiriendo no tomar riesgos y quedarse estancados sin progresar.

 

La intención es que identifiques este tipo de personas y dependiendo del vínculo que tengas con ellas, los ayudes en la medida de lo posible, si esto se hace imposible entonces lo mejor será alejarse, pues en nada te beneficiará esta relación, sino más bien por el contrario puede traerte malas consecuencias. Pero si se trata de ti, en este caso ponte a trabajar concientemente en tu problema, que aunque no es fácil, no es imposible vencer la autoestima baja. Verás como tu vida da un giro de 360 grados en un mejor sentido. 



tags : salud Autoestima Crecimiento Personal Psicología Salud mental pensamiento positivo


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