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¿Sabías que puedes materializar tus pensamientos?

POR Boutique Chile
06 JUL
2016

Y llegamos a la mitad del año. Julio nos recuerda que nos quedan 6 meses para cumplir lo que habíamos decretado al principio del año, y 6 meses es tiempo suficiente para cualquier que cualquier cosa que quieras cambiar o mejorar en tu vida se materialice. Una de las formas en las que podemos hacer esto, es a través de la visualización, una técnica usada por muchas personas exitosas que va más allá de religiones o ideologías, se trata de usar la mente y la energía para hacer tangible esos anhelos que tenemos en la cabeza.

 

Es una técnica avalada por la comunidad científica, con innumerables estudios. Algunas investigaciones han demostrado que visualizarte a ti misma realizando una actividad, puede hacer creer al cerebro que se trata de la práctica real de dicha actividad. Esto se debe a que la práctica mental de una situación activa las mismas estructuras cerebrales que la práctica física.

 

Si lo piensas bien, seguro que en algún momento te has sorprendido imaginando algo que te ha hecho sudar, emocionarte o enojarte. En ese momento, el cerebro está experimentando lo mismo que si esas situaciones te estuviesen pasando en realidad.

 

Es tan importante este descubrimiento que no es tan nuevo, pues muchas religiones del mundo oriental la vienen practicando desde hace cientos de años atrás, que hoy en día pilotos de aviones de caza, pilotos de F1 y gimnastas la incluyen dentro de su plan de entrenamiento habitual.

 

Lo más interesante es que no hay ningún peligro o esfuerzo mayor para llevar a cabo esta técnica, la puedes realizar donde quieras sin que ello suponga un cambio importante en tu vida. Lo que necesitas es la intención de hacerlo regularmente, enfocándote siempre en el mismo objetivo, y con la imaginación y la concentración necesaria.

 



tags : Mujeres Exitosas mente positiva visualización crecimiento perosonal


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