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Bienestar integral: ¡el lado positivo de la soledad!

POR Boutique Chile
10 MAY
2016

L a soledad no es muy bien vista por muchas de nosotras, primero debemos entender que no es lo mismo la soledad que estar solas. Nos aterra la idea de pasar si quiera un fin de semana solas. El objetivo de algunas otras es dejar de estar solas, nos lamentamos porque creemos que cometimos algún error imperdonable y por ello estamos solas. Pero mientras seguimos preocupadas por esta soledad una parte de nuestro camino personal se está perdiendo, que no te dé miedo y atrévete a estar sola contigo misma, ese es parte del camino que probablemente te falta por recorrer.

 

Y es que el encuentro que tengamos con nosotras mismas es, probablemente, la cita más importante de nuestras vidas.

 

Necesitamos transitar la soledad para descubrir por cuenta propia aquello que ni el gurú, ni el sacerdote, ni el amigo más sabio nos dará, armonía. Esa que se consigue cuando nos conectamos con nuestro ser interior, es por eso que este tipo de soledad difiere de la soledad física, no es sinónimo de aislamiento, representa simplemente el tiempo a solas que dedicamos a nosotras, ese espacio de intimidad que es necesario crear para aquietarnos, observarnos, escucharnos y conocernos.

 

Ten en cuenta que antes de atender a un ser querido debes atenderte a ti primero para que luego la ayuda sea efectiva. De allí nace la necesidad de entendernos primero a nosotras mismas, dedicarnos tiempo y espacio con la misma intención y atención que les dedicamos a las personas que amamos.

 

Cuando aprendamos a compartir nuestro bienestar, incluso nuestra felicidad, es cuando nos daremos cuenta que este encuentro personal está dando frutos. Porque conocerse y aceptarse es fundamental para contar con nosotros mismos en todo momento sin esperar que otra persona lo haga antes.  



tags : salud medicina alternativa Bienestar Integral Crecimiento Personal crecimiento espiritual


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