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Bienestar integral: La importancia de disfrutar nuestro presente

POR Boutique Chile
11 ABR
2016

S olemos tener una vida llena de constantes cambios, desde el momento que venimos al mundo estamos afrontando nuestro primer y gran cambio, la vida. Seguidamente, aunque menos traumático pues se producen sin darnos cuenta, vamos enfrentando más cambios, que para bien o para mal nos han llevado a donde estamos hoy en día. Y pese a que esta constante nos ha debido de hacer más fuertes y  tolerantes, ha resultado ser todo lo contrario, porque nos sentimos sin control y en incertidumbre.

 

Esta sensación de incertidumbre se genera por la imperiosa necesidad que tenemos los adultos de mirar al futuro, bien sea porque queremos conseguir algo o simplemente mantenerlo, invertimos toda nuestra energía en imaginarnos el futuro perfecto, y dejamos de disfrutar el presente. Pero no conforme con eso nuestra necesidad de entender las cosas que pasan nos lleva a buscar respuestas en el pasado. En definitiva, nuestro día a día pasa totalmente desapercibido y sin atención, la vida que vimos no la disfrutamos plenamente. Trabajamos para lograr resultados, pero con esa intención llevamos nuestra mente a ello sin disfrutar de lo que nos pasa.  

 

Intentemos no perder nuestra cabeza mirando al pasado para entender lo que pasa en el presente, pero tampoco perdamos nuestra mirada ante un futuro incierto pero sorprendente. Que nuestro propósito sea estar en paz con lo que sucede en el aquí y en el ahora. De esta forma la incertidumbre por los cambios ya no será una amenaza.

 

Busquemos una auténtica conexión con lo que tenemos, no con lo que nos fata, con lo que sucede a nuestro alrededor y no con lo que nos pueda ocurrir, con quien compartes el presente y no con quien esperas que aparezca. Esta conexión sublime que puede ocurrir en el aquí y en el ahora puede llevarnos a encontrar la paz interior que tanto necesitamos. Cuando esto suceda comenzarás a ver las cosas de una forma diferente, de una mejor forma. 



tags : mente alma Bienestar Integral Crecimiento Personal Estilo Alternativo Optimismo espiritualidad


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