BOUTIQUE CHILE - Articulo Siempre_saludable

Cocina ligera: panqueques de chocolate

POR Boutique Chile
06 OCT
2015

P ara un desayuno de campeones nada mejor que comenzar con algo dulce como panqueques de chocolate, lo mejor de esto es que siendo en una onda “light” pero que te encantarán. Fáciles de hacer y deliciosas, esta receta la puedes compartir con toda la familia, adopta las cantidades y come las porciones adecuadas a tu ingesta calórica diaria ¡Por se ligeras no significa que te las puedes comer todas!

 

Ingredientes

1 taza de harina de avena.

1 taza de leche (la que uses).

1 huevo entero.

Vainilla.

Endulzante al gusto o azúcar de coco.

1/3 taza de cacao en polvo.

1 cucharadita de polvo para hornear.

Chispas de chocolate sin azúcar.

 

Preparación

Batir o licuar todos los ingredientes hasta lograr una mezcla homogénea.

Hacer los panqueques uno a uno en la sartén o plancha bien caliente.

Y servir con frutas o mermelada ligera.



tags : Recetas Nutrición Comida Saludable Cocina Ligera recetas fit


LO MÁS LEIDO
16 FEB
2016
Fiesta de la Vendimia Gourmet en Uruguay

Del viernes 19 al domingo 21 de febrero, Carmelo Resort & Spa A Hyatt Hotel organiza la Fiest..

14 ABR
2016
Alimentos que debes evitar si quieres quedar embarazada

Cuando planificas tener un bebé son muchos los consejos que debes tener en cuenta, y uno d..

16 NOV
2016
Cómo vencer los miedos del embarazo

La dulce espera a veces no es tan dulce, y es que muchas mujeres despiertan en el embarazo una ca..

05 JUL
2016
El mal rendimiento no debe ser visto como un fracaso

Estamos en la recta final del primer semestre académico y ad portas del merecido descanso ..

19 AGO
2016
5 ideas para un living temático minimalista

A diferencia de la decoración tradicional, en la decoración minimalista no queremos..


RELACIONADOS
06 AGO
2014
La receta del día: Berenjenas rellenas con carne picada

La berenjena es una verdura originaria de la India, y si bien a simple vista pue..

30 ABR
2014
¿Cómo interpretar las tablas nutricionales al reverso de los productos?

Definitivamente una dieta sana y equilibrada debe ser la premisa para una vida saludable. Por ell..

11 SEP
2014
Receta del día: ensalada libanesa con pollo asado a la parrilla

La fattoush es una ensalada muy popular en el Líbano. Sus ingredientes son ricos y sanos. ..

16 DIC
2014
Cocina ligera: receta saludable de Pan de Pascua

Pan de pascua, sinónimo de tradición en las navidades chilenas. Nueces, pasas, frut..

06 OCT
2015
Cocina ligera: panqueques de chocolate

Para un desayuno de campeones nada mejor que comenzar con algo dulce como panqueques de chocolate..


CONTACTO
E-mailsales@regardemoi.cl
Direccion

Avda Providencia 1308, Quinto Piso Of: 2B - Providencia Santiago - Chile

Teléfono+562 (22640865) - (228645665)
Publica con nosotros: Publicidad en nuestra web y edición impresa
Campañas de marketing digital para tiendas


Derechos Reservados © 2013 Regardemoi Ltda.