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Don't break the chain

POR Boutique Chile
12 MAR
2015

D icen que si eres capaz de realizar una acción durante 21 días seguidos, esta se convierte en un hábito. De esto se trata esta primera aplicación, aunque realmente, más que ser una aplicación, es una técnica de motivación que utiliza el el método Seinfeld, considerado muy efectivo para mejorar tu productividad.

Esta técnica está basada en ser constante y consiste simplemente en marcar en un calendario con una X cada vez que realicemos la tarea que nos proponemos, así, con el paso de los días acabaremos consiguiendo una "cadena". Cuanto más fuerte sea la cadena, más difícil será que dejemos un hábito. Dispone de una aplicación web muy simple, pero al ser una técnica tan extendida, tiene diversas aplicaciones para los sistemas operativos móviles.

 



tags : TENDENCIAS Mujer app AUTOMOTIVACIÓN MÉTODO DE APRENDIZAJE


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