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Claves para lograr salir de una mala relación

POR Boutique Chile
30 NOV
2016

I dentificar una mala relación con el pasar del tiempo puede ser tarea difícil sobre todo cuando hay muchos sentimientos involucrados, pero salir de esta relación puede ser aún más complicado. Las relaciones de pareja tóxicas llegan a envolvernos de tal forma que todos a nuestro alrededor se dan cuenta que las cosas no andan bien, mientras nosotras mismas tratamos de auto-convencernos de que todo estará bien. Por eso la primera clave para salir de una mala relación será estar conciente que ya no tienes futuro con tu pareja y que la mejor solución será dejarlo ir.

 

Dejar atrás los miedos

Aunque no es tan fácil como suena, dejar los miedos fuera es fundamental para dejar una mala relación. El miedo a quedar sola, el miedo a salir de la total dependencia que tenías con tu pareja, el miedo a no seguir con lo mismo pese a que no era nada bueno, todos estos miedos afloran para paralizarnos y evitar que hagamos lo correcto. Pero la idea es concientizar estos miedos y enfrentarlos, pensar que no son permanentes es un buen ejercicio. Por el contrario, enfócate en todas las cosas nuevas y buenas que están esperando por ti al dejar tu relación. 

 

Piensa primero en ti

Cuando caemos en este tipo de relaciones solemos aguantar muchas cosas solo por el hecho que la otra persona todavía nos importa, y anteponemos su bienestar antes que el nuestro. No te olvides que en su lista de prioridades probablemente está él de primero y tú quién sabe en qué número estarás. Debes pensar en ti, en tu bienestar y en las cosas que realmente te hacen feliz, aún estás a tiempo de conseguir todo eso y la decisión para lograrlo está únicamente en tus manos. Confía en ti misma.

 

La familia y los amigos

Aprende a escuchar y a recibir críticas constructivas, si un amigo o un familiar te dice lo que piensa lo hace porque realmente te quiere y desea verte feliz. No olvides que ellos tienen otra impresión de cómo va tu relación que puede llegar a ser más acertada que la tuya. Enfócate en estas relaciones y en estas buenas vibras para tomar la decisión definitiva de salir adelante sola y dejar atrás tu mala experiencia.

 

Terapia

La terapia con profesionales puede ser de gran ayuda, si la situación se ha salido de tus manos probablemente la terapia sea tu mejor opción. Admitir el hecho que la necesitas es clave para seguir adelante y afrontar todo el torbellino de emociones que se aproximan. El profesional de la psicología será el más indicado para decirte cuáles son los pasos que debes seguir y cómo debes gestionar la situación.

 

Por último, no olvides que tu propia felicidad la diseñas tú, eres tú misma la encargada de hacerte feliz, este no es el trabajo de terceros. Al sentirte realmente feliz estarás lista para compartir tu felicidad con una nueva pareja. Ante todo ámate por sobre todas las cosas.



tags : Parejas Amor Consejos Relaciones relaciones tóxicas


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