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6 saludables beneficios de la masturbación

POR Boutique Chile
05 ABR
2016

N o me digas que eres de las que cree en aquellas leyendas urbanas que cuentan historias espeluznantes acerca de la masturbación. Los mayores solían decir que podías quedar ciega, o salirte acné de forma exagerada, incluso que las manos se volverían peludas, y un sinfín de historias más que no merece la pena recordar. Sencillamente porque todo es absolutamente falso, no hay nada más sano que tocarte, masturbarte y darte placer resulta ser muy saludable, es lo que dice el sexólogo clínico Tanginika Cuascud quien nos brinda 6 buenas razones para masturbarnos.

 

1. Te ayudará a quererte más

El conocimiento de tu propio cuerpo puede ser increíblemente poderoso. La razón es que cuanto más sintonice tu cuerpo y tu alma, más feliz serás con tus relaciones. El sexólogo recomienda coger un espejo y observar tus genitales. Si te da un poco de palo, comienza poco a poco, no con idea sexual sino de curiosidad y conocimiento de tu cuerpo.

 

2. Tus relaciones sexuales con otros mejorarán

Mucha gente cree que las mujeres que usan vibradores u otros sex toys, difícilmente llegarán al orgasmo con un hombre. Sin embargo, los expertos aseguran que la masturbación es una de las mejores maneras de averiguar lo que te gusta en la cama, para luego guiar a tu pareja. Hazte un favor a ti y a tu chico y dedica tiempo a darte cariño.

 

3. Mejorará tu seguridad en ti misma y la imagen que tienes de tu cuerpo

¿No dicen eso de que masturbarse es tener sexo con la persona a la que amas? Hazlo con gadgets, vídeos o a la manera tradicional pero hazlo porque, lo creas o no, complacerte a ti misma es una sencilla forma de mejorar tu visión de la vida. "Cultiva buenos sentimientos hacia ti misma y podrás transmitirlos al resto del mundo", dice Cuascud. "La confianza en uno mismo es el afrodisíaco más potente que existe".

 

4. Es bueno para tu vagina

Muchas mujeres ya conocen los beneficios de los ejercicios de Kegel pero no que son similares a los que se obtienen a través de la masturbación. Los orgasmos ayudan a mantener un suelo pélvico fuerte y sano, a prevenir la incontinencia urinaria y a mejorar la salud sexual en general.

 

5. Te ayudará a dormir mejor

¿Sabes ese sentimiento increíble después de tener sexo en el que solo te apetece dormir? El doctor lo atribuye a la cantidad de endorfinas que se liberan tras el orgasmo. Estas endorfinas promueven un sueño más profundo. Y bueno, ya sabes lo importante que es dormir bien.

 

6. Es bueno para tu corazón

Los ataques al corazón son una de las grandes causas de mortalidad femenina. Con la vida que llevamos, seguir una dieta equilibrada y hacer ejercicio regularmente es casi misión imposible. Por suerte, la masturbación hace que la sangre fluya. De hecho, varios estudios sugieren que las mujeres que experimentan más orgasmos, solas o acompañadas, son menos susceptibles a las enfermedades cardíacas y a la diabetes tipo 2.

 



tags : Parejas Intimidad Masturbación Femenina masturbación mujeres con poder


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