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¡Ejercita y tonifica tu cuerpo en pareja!

Si eres de las que no se anima mucho a hacer ejercicios y en el gym no hay nada que te motive. Qué te parecería hacer una rutina de ejercicios especialmente diseñada para hacerla con tu pareja. Podría resultar más placentero y divertido en co....

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10 motivos por los que deberías incluir la clara de huevo en tu desayuno

La proteína que contiene la clara del huevo es una fuente ideal de proteína. Un estudio realizado por la Universidad de Missouri en Estados Unidos, asegura que consumir alimentos ricos en proteína como la clara de huevo en la hora del desayuno ayuda a cont....

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PRIMERA CORRIDA NACIONAL POR LA SEGURIDAD VIAL

Santiago será sede de la primera corrida nacional por la seguridad vial

 

Organizada por la Mutual de Seguridad CChC, la Comisión Nacional de Seguridad de Tránsito (CONASET) y Carabineros de Chile, el event....

SIEMPRE SALUDABLE > FITNESS
Halloween libre de gluten

Halloween es una fecha esperada por todos los niños, es la instancia ideal para poder comer toda clase de dulces, cupcakes y galletas. Pero para muchos niños puede ser muy perjudicial para su organismo, si es que son de aquellos que pertenecen al 0.7% de la pobla....

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