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6 consejos para evitar los impulsos por comer dulces

Comer por comer es un mal que nos ataca a muchas. La ansiedad por la comida, especialmente por los alimentos dulces, suele desatarse tras episodios de estrés o simplemente un domingo en la casa. Controlar estos momentos de arrebato es fundamental no sólo para man....

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¿Por qué eres adicta a los dulces?

Varios estudios han demostrado que el azúcar puede llegar a ser tan adictivo como una droga. Y es que ya se ha hecho común hablar sobre la adicción a los alimentos. Frase popular que ha sido avalada por los expertos. Te explicamos por qué tu relaci&....

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Los beneficios que trae a tu salud el comer chocolate frecuentemente

Un poco de chocolate al día no te hará mal, al contrario puede ayudarte mucho. Y es que el chocolate no sólo es delicioso sino que nos da felicidad instantánea debido a que eleva la serotonina. Un estudio realizado en Victoria, Australia y publicado....

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5 consejos para controlar tu ansiedad por los dulces

La ansiedad es una enfermedad moderna que ataca cuando menos lo esperamos, no sólo nuestras emociones se ven afectadas, sino que además podemos ser propensas a episodios de ansiedad por comidas dulces. Esto se debe a muchos factores, entre los más comunes ....

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