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6 consejos para abordar la maternidad sin arrepentimientos

POR Boutique Chile
25 NOV
2015

L a maternidad es uno de los acontecimientos más importantes en la vida de una mujer. Sin embargo, todos estos cambios terminan desplazando tus prioridades, y tu tiempo ya no será tuyo totalmente, tus hobbies, salidas, incluso la relación de tu pareja pasa a segundo plano; aún más cuando decides amamantar a tu bebé. Estos son algunos consejos que te ayudarán a adaptarte sin estrés a tu nuevo rol de mamá.

 

1 Planifica y organiza con antelación todo lo relacionado a la llegada del bebé. Un tiempo considerable para que no se escape nada. Los imprevistos pueden generar un estrés innecesario.

 

2 Ten en cuenta que la madre perfecta no existe. Aprenderás a ser mamá a través de la práctica. Ante cualquier duda confía en tu instinto, pero también consulta con tu médico antes de crear una matriz de opinión sobre un asunto y termines confundiéndote.

 

3 No eres la única que puede atender a tu hijo

Aprende a delegar, cuando ya estés exhausta permite que alguien más te ayude, al menos hasta que te recuperes. Si el niño no deja de llorar busca ayuda antes de perder la calma. De esta forma te desconectarás de la situación por un momento y luego podrás cargarlo de nuevo en tus brazos. No olvides que primero debes sentirte bien tú para luego hacer sentir bien al bebé.

 

4 No todos los consejos son sabios

De todos los consejos que recibas, toma únicamente aquellos que se adapten a tu criterio. Es habitual que otras personas quieran compartir contigo su experiencia y darte su opinión.

 

5 Todo está en tu mente

Durante el embarazo visualízate con tu hijo en brazos. Toda imagen familiar que te brinde tranquilidad. De esta forma, te irás mentalizando a los cambios que tienes por delante.

 

6 El trabajo

Pese a que probablemente tendrás tiempo suficiente después del parto con tu bebé, antes de su llegada busca la solución adecuada para que cuando llegue la hora de retomar responsabilidades laborales el cambio no sea tan brusco y la decisión no sea la menos adecuada.

 



tags : madre activa embarazo Cuidado Infantil Parto Madres Primerizas


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