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El reto de recuperar tu vida sexual luego del embarazo

POR Boutique Chile
28 MAY
2015

T ener un bebé es una experiencia que cambia la vida increíblemente. Pero no importa cuán enamorada estés de tu pequeño, el cuidado de un recién nacido puede tener consecuencias serias en tu vida sexual.

 

Para decirlo sin rodeos: "Los bebés son asesinos sexuales", dice el psiquiatra Gail Saltz.

Aunque volver a estar activa sexualmente puede ser difícil, es un proceso necesario que desafía a la mayoría de las parejas, dice Saltz, especialista en terapia sexual. "Es difícil, pero factible, siempre y cuando tengas expectativas razonables de ti misma y de tu cuerpo”.

 

¿Cuándo comenzar con la vida sexual?

La mayoría de las mujeres reciben el permiso de tener relaciones sexuales por parte de su médico entre cuatro y seis semanas después del parto.

Debe haber ausencia absoluta del flujo vaginal que llega inmediatamente luego del parto, este comienza siendo similar a cuando nos llega el período normalmente, pero dura aproximadamente 40 días, de allí que se le conozca como cuarentena. Pese a que muchas mujeres no les importan intimar en estos días, los expertos señalan que no es recomendable ya que hay gran riesgo de contraer infecciones.

 

Si has tenido una gran cantidad de puntos de sutura durante el parto, puede que tu permiso para reanudar el sexo tarde un poco más. Cuando estos puntos no han sanado totalmente existe el riesgo de que se abran. Si eso ocurre, consulta a tu médico inmediatamente.

 

La falta de sueño sofoca tu deseo sexual

Para las madres de los recién nacidos, la fatiga es tal vez el mayor obstáculo para sentirse sexy de nuevo.

Sobre todo al principio, el bebé despertará, normalmente, para alimentarse cada dos o tres horas durante todo el día. Este patrón de conducta puede durar meses. Alrededor del 30% de los bebés aún no duermen toda la noche luego de los nueve meses.

Mientras que el despertare durante la noche se transforma en tu nueva rutina, te irás sintiendo como una máquina automática, carente de sensibilidad y el deseo.

Pese a que el papá también podría estar igual de cansado, los hombres siguen siendo más propensos a estar interesado en el sexo. Para ellos, es a menudo una forma de relajarse y ayudar a sentirse emocionalmente cerca de ti. Además, toma en cuenta que ellos normalmente no necesitan mucho de un calentamiento previo antes del sexo. En contraste, la mayoría de las mujeres necesitan un poco de charla y los juegos previos para excitarse, lo que hace aún más difícil retornar a tu vida sexual, pues el agotamiento finalmente puede vencer las ganas y el deseo.

 

Amamantar puede ser muy beneficioso pero no para el sexo

Amamantar a tu hijo debe ser tu prioridad, pues los múltiples beneficios que esto acarrea para la salud de tu hijo deben imponerse ante cualquier gesto banal que puedas sentir al respecto. Sin embargo, no será de gran ayuda a la hora de querer retornar a tu actividad sexual.

Tus senos se volverán más sensibles y lo menos que querrás es que luego de una larga jornada alimentando a tu hijo sean tocados por tu pareja. Este es un punto delicado donde incluso el hombre puede verse afectado emocionalmente, lo recomendable es que expongan todos sus sentimientos abiertamente y busquen una solución en conjunto.



tags : madre activa embarazo Parejas Intimidad Relaciones sexo sexo después del embarazo


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