BOUTIQUE CHILE - Articulo Mama_activa

La importancia de controlar el estrés durante el embarazo

POR Boutique Chile
16 ENE
2015

E s tu primer embarazo y te ha resultado estresante. Es una afirmación más común de lo que creemos, y es que el embarazo es una etapa especial para todas pero que nos puede afectar de manera diferente. Lo más importante es que debes intentar disfrutar tu embarazo sin alterar tus nervios y sobre todo sin exponerte a un parto precoz.

 

¿Por qué debemos evitar el estrés durante el embarazo?

Todas sabemos que el exceso de estrés es perjudicial para cualquier persona, ya que produce cansancio, insomnio, ansiedad, falta o exceso de apetito, dolores de cabeza y de espalda.

Cuando estos síntomas se prolongan por largo tiempo, pueden provocar problemas de salud potencialmente serios, como una menor resistencia a las enfermedades infecciosas, alta presión arterial y enfermedades cardíacas. Ante esto, si estás embarazada y padeces altos niveles de estrés puedes tener un riesgo mayor de un parto prematuro.

Por lo general, las mujeres embarazadas que sienten que pueden controlar su estrés, es decir, aquellas que se cuidan, se sienten activas en lugar de cansadas, desempeñando con total normalidad sus labores en la casa o en el trabajo, dejando de estar expuestas a riesgos de salud por razones de estrés.

Si te preocupa el estrés que puedas padecer, consulta a tu médico, él podrá indicarte qué hacer para reducir y controlar el estrés.

 

 



tags : madre activa embarazo Estrés Parto Prematuro


LO MÁS LEIDO
15 DIC
2016
¿Sabes lo que es la alorgasmia?

Si eres de las que en sus encuentros íntimos se dedica a fantasear e imaginar a tu pareja ..

16 SEP
2016
7 tips para explicar de una mejor manera el divorcio a los hijos

El divorcio puede convertirse en una situación complicada cuando hay niños de por m..

03 NOV
2016
10 cosas que debes saber si tu pareja es un "jugador compulsivo" en el amor

Los hombres pueden desarrollar muchos comportamientos adictivos, incluso en las relaciones de par..

15 NOV
2016
10 reglas para ver si tu pareja es sociópata por redes sociales

Un sociópata puede definirse como una persona con dificultades para adaptarse a la socieda..

11 JUN
2016
Cómo mejorar la seguridad de los niños en casa

Si tu pequeño hijo siempre está pensando en subirse en algún objeto estable ..


RELACIONADOS
12 NOV
2013
¿Cómo saber si tu hijo es un niño superdotado?

Son creativos, sensibles, con gran fluidez al hablar desde temprana edad, enérgicos y acti..

10 SEP
2013
Infección durante la lactancia: Mastitis

El período de lactancia permite estrechar aún más el vínculo amoroso ..

06 MAR
2014
¿Cansancio, estrés o fibromialgia?

La llegada de marzo, sus obligaciones y el estrés, suele pasarle la cuenta a muchos, gener..

01 AGO
2014
Betina Berton: Fashion Makeup Artist

Betina Berton es una maquilladora profesional argentina recientemente radicada en nuestro pa&iacu..

16 ENE
2015
La importancia de controlar el estrés durante el embarazo

Es tu primer embarazo y te ha resultado estresante. Es una afirmación más com&uacut..


CONTACTO
E-mailsales@regardemoi.cl
Direccion

Avda Providencia 1308, Quinto Piso Of: 2B - Providencia Santiago - Chile

Teléfono+562 (22640865) - (228645665)
Publica con nosotros: Publicidad en nuestra web y edición impresa
Campañas de marketing digital para tiendas


Derechos Reservados © 2013 Regardemoi Ltda.