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Cómo preparar nuestro cabello para la llegada de la primavera

POR Boutique Chile
09 SEP
2016

M uchos factores externos pueden afectar seriamente nuestro cabello, entre ellos el clima, es por ello que con el paso del frío invierno y sus bajas temperaturas debemos tratarlo de manera adecuada para poder lucir en primavera un cabello sedoso y saludable. Te dejamos algunos consejos para preparar tu cabellera para el cambio de estación.

 

Durante el otoño y la primavera aumenta la caída del cabello, lo que se conoce como caída del cabello estacional, en esta época es recomendable tomar suplementos vitamínicos. Son ideales aquellos que contengan aminoácidos esenciales como la L-cistina y L-metionina, que participan en la formación del cabello y las uñas.

 

También debes estar atenta a tu dieta, ya que la vitamina A, B y C, el zinc y el hierro hacen que nuestro cabello crezca saludable, consumir alimentos con estos nutrientes se hace imprescindible. Ten en cuenta que durante el invierno es probable que hayamos disminuido el consumo de frutas y verduras, motivo por el cual es preciso reforzar la ingesta de vitaminas y proteínas.

 

Con el frío del invierno el uso del secador se hace imprescindible por lo que con la llegada de los días más soleados y el aumento de la temperatura aprovechemos de secar nuestro cabello de forma natural evitando el uso del secador.

 

Ten en cuenta que el champú cuanta menos espuma haga será mejor, al contrario de lo que popularmente se cree, ya que de esta forma nos permite limpiar el cabello sin agredir la protección natural que éste desarrolla a través de las glándulas sebáceas.

 

El uso de serum y aceites capilares se recomienda en cualquier época del ano, estos le aportarán más brillo a tu cabello mientras nutren tu cuero capilar.

 

Durante el invierno tendemos a consumir menos líquidos, y con la llegada de la primavera es hábito seguramente persistirá. Consume suficiente agua durante el día, esto no sólo ayuda a tu salud en general, también al adecuado crecimiento de uñas y cabello. 



tags : belleza cuidado personal Invierno Primavera Cuidado del cabello Salud capilar el cabello y la primavera


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