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¿Qué causa la celulitis?

POR Boutique Chile
02 ABR
2016

S on muchos los consejos que te hemos dado para combatir la celulitis. Una dieta equilibrada, mantenerte hidratada, el ejercicio de forma regular, además de tratamiento estéticos que van desde simples cremas hasta el uso de los aparatos más novedosos. Sin embargo, pocas veces abordamos el tema desde otro punto de vista, porque ¿Qué es lo que causa la celulitis? ¿Realmente la podemos evitar?

 Estos son algunos de los alimentos que deberías eliminar de tu dieta diaria si quieres evitar la aparición de la celulitis:

 

Azúcar refinada

El aporte nutricional de este tipo de azúcar es nulo. Y es que contiene calorías vacías, que además de ser catalizador de la celulitis y el sobrepeso, también representa un factor de riesgo para la diabetes tipo 2.

 

Sal de mesa

Este tipo de sal refinada, es por lo general la sal que usamos día a día en nuestros alimentos. Contiene cloruro sódico lo que provoca retención de líquidos y mala circulación, lo que acrecienta tus posibilidades de sufrir de celulitis.

 

Alimentos fritos

El alto contenido de grasa presente en estos alimentos puede generar sustancias tóxicas en tu cuerpo que finalmente entre otras consecuencias ocasionará daños en tu epidermis, como celulitis.

 

Bebidas alcohólicas

Las bebidas alcohólicas no producen celulitis directamente, pero en cambio sí causan una constricción de los vasos sanguíneos en la piel, lo cual agrava la situación. Además de ser “calorías vacías”, que engordan y no aportan nutrientes.



tags : belleza cuidado personal Cuidado de la piel celulitis por qué aparece la celulitis


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