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4 consejos para conseguir que tu cabello y tu piel luzcan increíbles

POR Boutique Chile
28 ABR
2015

R eparar los estragos que dejan diariamente el sol y el medio ambiente en nuestra piel y nuestro cabello es tarea compleja, sin embargo, no es imposible. Con un poco de cuidado y estos consejos tu piel y tu cabello conservarán su suavidad y esplendor.

 

1 En la ducha

Algunas de nosotras solemos lavar nuestro cabello diariamente y hasta varias veces al día, esto produce resequedad. Para combatir la resequedad del cabello y ayudar a mantener los aceites del cuero cabelludo, es aconsejable lavarse el cabello un día por medio. Aprovecha de exfoliar tu piel mientras te duchas, así eliminarás las células muertas. Aplica una crema humectante en todo tu cuerpo después de bañarte. Se absorbe rápidamente y te dejará con una sensación de frescura.

 

2 Cuidado con las manchas

Aunque en invierno no veamos el sol intenso que vemos en verano, éste de igual forma puede causar daños irreparables a la piel. Utiliza protección solar para ayudar a evitar la resequedad y la aparición de manchas oscuras en la piel, sobre todo en el rostro. Para reducir la apariencia de las manchas existen cremas especiales en el mercado que además son hidratantes. Esto le ayudará a la piel, y le dará un tono uniforme.

 

3 Cuida lo que consumes

Para que tu piel y cabello luzcan luminosos no basta con protegerte del sol con un buen protector solar. También es necesario que vigiles lo que comes y bebes. El agua ayuda a hidratar la piel, por lo que se aconseja beber al menos ocho vasos o 2 litros por día. También recuerda consumir tres porciones de frutas y verduras al día, ya que te dan las vitaminas y los minerales que tu piel y cabello necesitan para lucir bellos.

 

4 Evita el calor directo

Limita el uso de secadores y planchas calientes para el cabello si quieres que tu pelo conserve su humedad natural. Con la piel ten el mismo cuidado. Evita bañarte con agua muy fría o muy caliente, tu piel es más sensible de lo que piensas y las temperaturas más extremas pueden resecarla.



tags : belleza Cuidado de la piel Consejos Cuidado persona Cuidado del cabello


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