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6 mitos y verdades sobre el acné en la edad adulta

POR Boutique Chile
02 ABR
2015

S i viviste con acné cuando eras una adolescente, probablemente has escuchado todo tipo de consejos sobre qué fue lo que desarrolló tu acné y lo que debes hacer al respecto. ¡Comiste demasiadas papas fritas! o ¡No lavaste la cara lo suficiente! O simplemente ¡No comas tanto chocolate!

El hecho es que la mayoría de lo que creías saber sobre el acné en tu adolescencia - y gran parte tu edad adulta - es probablemente un mito. Aquí están algunos de los mitos más comunes del acné.

 

1 Los adultos no sufren de acné

No es cierto. Las encuestas han encontrado que un número significativo de adultos todavía están sufriendo con el acné a los 30, 40 e incluso 50 años. El acné puede tener un aspecto diferente cuando estás de 36 que cuando tenías 16 - Es más probable que sean nódulos rojizos alrededor de tu boca y la mandíbula, en lugar de espinillas y puntos negros dispersos por toda la frente, la nariz y las mejillas – pero finalmente es acné.

 

2 Comer chocolate y tomar gaseosas producen acné

"La polémica sobre la dieta y el acné continúa", dice Amy Derick, dermatóloga en Great Barrington, Illinois. "La idea de que el chocolate y la cafeína causan el acné nunca ha dado resultado." Algunos estudios han sugerido que los productos lácteos pueden influir en la aparición del acné, debido a la presencia de las hormonas y las bacterias en la leche. "Pero los datos no son tan fehacientes, y yo no quiero recomendar que las mujeres de 30 años de edad, dejen de tomar leche cuando la necesitan para su salud ósea".

 

3 El estrés causa acné

Este mito puede tener alguna base en la realidad, pero es difícil de cuantificar. "Algunos estudios han encontrado que los estudiantes universitarios han aumentado los brotes de acné durante sus exámenes finales, pero es difícil estar seguro de si es causal", dice Derick. No todos los estudiantes con acné han aumentado los brotes en momentos de estrés. "Así que tal vez el estrés juega un papel importante, pero no hemos visto ningún estudio que muestre que las hormonas del estrés hacen que aparezca el acné".

 

4 No uses protector solar, se va a agravar el acné

 

Sólo tienes que elegir el protector solar adecuado. Protectores solares químicos, disipan la luz UV usando una reacción química que puede causar golpes de calor. Si eres propensa al acné usa un protector solar con óxido de zinc.

 

5 Tienes acné porque no estás lavando lo suficiente

A menos que seas muy perezosa, que probablemente no sea cierto, desarrollarás acné por no lavarte la cara. "Los estudios realizados en adolescentes muestran que lavarse la cara dos veces al día es más eficaz que una sola vez, pero más que eso no es necesario ya que puedes resecar la piel", dice Derick.

 

6 El acné es sólo un problema cosmético

El acné puede tener consecuencias duraderas en tu piel e incluso afectar el hecho de cómo te sientes sobre ti misma - y es que puede dejar cicatrices permanentes, así que no se trata sólo de un problema cosmético.



tags : belleza cuidado personal Cuidado de la piel Acné


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