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Consejos para mantener tu busto firme

POR Boutique Chile
21 OCT
2014

Nosotras las mujeres tenemos una lucha constante con la gravedad, y es que no es fácil mantener todo en su lugar a medida que pasa el tiempo, pero cuando hablamos del busto bien sabemos que no sólo el tiempo nos afecta sino que tempranamente podemos padecer de un busto caído. Los cambios constantes de peso, la maternidad o simplemente genética, puede ser algunos de los factores que influyeron en que tus senos no estén en el lugar que les corresponde. Aquellas que anhelamos senos firmes y de piel tersa pero que lamentablemente no contamos con el dinero necesario para hacernos una cirugía o cualquier otro tratamiento no estamos perdidas, se trata de realizar cuidados previos y ejercicios que fácilmente puedes hacer en casa. Atenta y toma nota de estos fáciles consejos para tener el busto que deseas.

 

Huevos y cebolla

Usa la clara de huevo en tu pecho. Bate 2 o 3 claras de huevo hasta que estén a punto de nieve, es decir, que la mezcla esté bien consistente y forme picos, extiéndela en la parte inferior de los senos. Deje actuar por 30 minutos y seguidamente lava con agua de cebolla.

 

Usa el hielo para reafirmar

El agua fría es sin duda muy beneficiosa. Intenta dejar los últimos 3 minutos de tu ducha para entrar al agua fría todos los días, el cambio lo notarás en unas semanas. Otra opción  masajearte los senos con cubitos de hielo.

 

El ejercicio

Las populares pero no tan queridas lagartijas serán ideal para trabajar la zona del pecho, sin embargo, para aquellas que no se llevan mucho con este ejercicio les tengo otra opción. Recuesta tu espalda recta en una pared mientras que tus palmas se unen frente a tu pecho con dirección opuesta entre ellas (con los dedos hacia arriba y otra con los dedos hacia abajo), aprieta y suelta con la intención de que tu pecho se mueva y sientas cómo trabajas la zona. Repite esto cerca de 100 veces o más antes de cada baño y verás pronto los resultados.

 

La talla del sujetador

Finalmente usar el sostén adecuado es suma ayuda para prevenir la caída de los senos. Ten en cuenta que las mujeres cambiamos constantemente de la talla de sujetador, así que siempre prueba tu sostén antes de comprarlo así estés segura de la talla que usas. Intenta que no te queden ni muy apretados ni muy flojos.



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